Therapiedecken im Vergleich
Welche Therapiedecke ist die richtige Wahl für mich?
Eine hohe Produktion des Stresshormons Cortisol und eine zu geringe Ausschüttung der Hormone Serotonin und Melatonin sind die Folge von Schlafstörungen, Panikattacken und erhöhten Stresspegeln. Auch einige psychische und geistige Erkrankungen oder Entwicklungsstörungen können mit der Zeit oder schleichend auftreten. Sogenannte Therapiedecken, Gewichtsdecken oder sensorische Decken sollen dem entgegenwirken und einige Symptome therapiebegleitend verbessern. In unserem Vergleich stellen wir einige Therapiedecken für Erwachsene und Kinder vor und hoffen hiermit bei der Auswahl entscheidend mitwirken zu können - damit der Schlaf wieder zu dem wird, wofür er eigentlich da ist, nämlich zur körperlichen und geistigen Erholung unseres Körpers.
Therapiedecken gibt es in verschiedenen Größen, Gewichten und aus unterschiedlichen Materialien. Demnach sorgt das Gewicht der Decke für eine vermehrte Ausschüttung von Glücks- und Schlafhormonen und verringert die Produktion des Stresshormons Cortisol. Verschiedene Studien weisen darauf hin, dass sich bei der Verwendung einer Gewichtsdecke der Schlaf und das allgemeine Wohlbefinden verbessern und sich Stress oder Stresssymptome reduzieren. Eine Therapiedecke ist eine Bettdecke mit eingenähten Gewichten aus Glas-, Keramik- oder Kunststoffperlen. Diese sind in kleinen Quadranten oder Rauten auf der gesamten Decke versteppt, was ein Verrutschen verhindert und für einen gleichmäßigen, sanften Druck auf den ganzen Körper sorgt. Der Tiefendruck soll eine entspannende Wirkung auf unsere Gelenke, Muskeln und Sehnen haben und ist als Deep Pressure Touch Stimulation bekannt. Diese Stimulation soll die Ausschüttung der beiden Hormone Serotonin und Melatonin ankurbeln, die für die Tiefenentspannung unseres Körpers und unserer Seele verantwortlich sind. Damit auch du die passende Therapiedecke für deine Zwecke findest, stellen wir dir im Folgenden einige Modelle vor und vergleichen sie miteinander. Interessante Fragen zum Thema beantworten wir dir außerdem am Ende des Artikels.
1 : Praktische Therapie-Wendedecke
MALIKA®, anthrazitfarbene und 6 Kilogramm schwere Gewichtsdecke gegen Schlafstörungen für Erwachsene und Jugendliche
Endlich wieder durchschlafen. Diese sechs Kilogramm schwere Therapiedecke wirkt beruhigend und hinterlässt das Gefühl von Geborgenheit und Wohlbefinden in Körper und Seele.
Diese besonders hochwertig verarbeitete Gewichtsdecke besteht aus fünf Lagen, die das Gewicht der winzigen Glasperlen gleichmäßig und sanft auf deinem gesamten Körper verteilen. Der entstehende Druck ist ideal, um Stress abzubauen, Schlafstörungen zu überwinden und jeden Morgen erholsam aufzuwachen. Dank der Wendeoberfläche ist die Decke besonders praktisch, denn während die Oberfläche aus Samtimitat zum Kuscheln einlädt, ist die glatte Mikrofaser-Seite angenehm kühl. Sie ist speziell für Jugendliche und Erwachsene designt und zeigt bereits nach wenigen Tagen eine überraschend positive Wirkung.
| Gewicht: | 6 kg |
| Größe: | 135 x 200 cm |
| Marke: | MALIKA |
| Material: | 100 % Polyester Mikrofaser |
| Füllmaterial: | Glasperlen |
| Maschinenwaschbar: | ❌ |
| Hilft bei: | Einschlafstörungen jeglicher Art, Gefühlen von Stress, Angst und Anspannung |
Kaufberatung
Worauf sollte ich beim Kauf einer Therapiedecke besonders achten?
Besonders wichtig ist, auf das richtige Gewicht der Decke beim Kauf zu achten, denn hier wird nach Körpergewicht einer jeden einzelnen Person kalkuliert. Definitiv wird zwischen Decken für Kinder und Erwachsene unterschieden. Eine qualitativ hochwertige Verarbeitung und eine Anleitung zur richtigen Pflege der Decke sind wichtige Kaufkriterien.
Welches Gewicht sollte eine Therapiedecke haben?
Die richtige Wahl der passenden Therapiedecke gestaltet sich nach Richtwerten. So sollte die Decke nicht mehr als neun bis zwölf Prozent des Körpergewichtes der Person getragen, für die sie gedacht ist.
Wofür werden Therapiedecken verwendet?
Durch die Decken wird eine positive Hormonproduktion angeregt und Stresshormone reduziert. Es werden Gefühle von Geborgenheit und Umarmung simuliert, das Ein- und Durchschlafen gefördert und Ängste reduziert.
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