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Kettlebell Kaufberatung

Welche Kettlebell soll ich kaufen?

In den Fitnessstudios sind die Kettlebells nicht mehr wegzudenken, aber auch für zu Hause werden sie immer beliebter. Denn es lässt sich hervorragend ein Ganzkörpertraining mit ihnen ausführen.

Highlights (weitere Produkte unten ⬇️)
Preis-Tipp
Kettlebell mit 2 bis 20 Kilogramm
Bad Company Kettlebell
Farb-Tipp
Kettlebell in verschiedenen Farben
MSPORTS Kettlebell Professional
Flexibilitäts-Tipp
Kettlebell mit variabler Gewichtsanpassung
Adjustable Kettlebell
ℹ️ Wir erhalten von ausgewählten Shops und Partnern ggf. Provisionen

Mit der Kettlebell können nicht nur Arme und Oberkörper trainiert werden, sondern auch Beine und Rumpf profitieren von dem Workout. Neben dem Kraftaufbau wird gleichzeitig die Kondition, Koordination Beweglichkeit und Schnellkraft verbessert.  Dabei gibt es sie in ganz unterschiedlichen Größen. Verbraucher haben die Wahl zwischen einer Kugelhantel mit 2 Kilogramm und bis zu 32 Kilogramm. Welches Produkt für das Training zu Hause gut geeignet ist, erfahrt ihr im Folgenden.

1 : Kettlebell mit 2 bis 20 Kilogramm

 

Bad Company Kettlebell

Preis-Tipp

Je nach individuellem Trainingsstand können unterschiedliche Gewichte genutzt werden. Wer gleich voll durchstarten möchte, kauft die Kettlebells im 11-teiligen Set.

35,90 € ℹ️

Wer seine Körperspannung und Koordination verbessern möchte und gleichzeitig eine starke Fettverbrennung anregen will, der ist mit der Kettlebell von Bad Company gut beraten. Gefüllt mit Zement können Verbraucher zwischen Gewichten von 2 bis 20 Kilogramm auswählen. Die Ummantelung aus Kunststoff, sowie die gummierte Unterseite sorgen für ein angenehmes Training. Der Artikel liegt bei den Übungen gut und sicher in der Hand. Sollte es dennoch mal auf den Boden fallen, schützt die Gummiummantelung. Im Set bestellt kann zur Aufbewahrung ebenfalls eine Ablage vom Hersteller erworben werden.

Material: Ummantelung aus Kunststoff
Gewichtsklassen: 2 - 20 kg
Füllmaterial: Zement
Im Set erhältlich:
Farbe: Schwarz
Gewicht anpassbar:
Bonus: Inkl. Trainingsanleitung

2 : Kettlebell in verschiedenen Farben

 

MSPORTS Kettlebell Professional

Farb-Tipp

Im Lieferumfang erhalten Verbraucher neben der Kettlebell ein Übungsposter. Damit kann das Training sofort losgehen. 

54,99 € ℹ️

Je nach Gewicht haben die Kettlebells der Firma MSPORTS eine andere Farbe. So hilft es dem Sportler immer die richtige Hantel in der Hand zu haben. Denn hier muss nicht erst nach der Beschriftung gesucht werden. Die Farben verraten schnell um welche Einheit es sich handelt. Die Neopren Ummantelung sorgt für eine schnelle und einfache Reinigung. So bleiben auch bei intensiven Trainingseinheiten kein Schweiß kleben.

Material: Neopren-Ummantelung
Gewichtsklassen: 2 - 30 kg
Füllmaterial: Metallkern
Im Set erhältlich:
Farbe: Je nach Gewicht hat die Kettlebell eine andere Farbe
Gewicht anpassbar:
Bonus: Inkl. Trainingsposter

3 : Kettlebell mit variabler Gewichtsanpassung

 

Adjustable Kettlebell

Flexibilitäts-Tipp

Die verstellbare Kettlebell ist besonders geeignet für Sportler, die wenig Platz für Equipment zur Verfügung haben. Mit dieser variablen Kugelhantel können auch zu Hause unterschiedliche Gewichte genutzt werden.

135,32 € ℹ️

Wer sich nicht sicher ist, welches Gewicht, das richtige für den Trainingsstart ist und nicht gleich ein ganzes Set kaufen möchte, der greift auf die verstellbare Kettlebell zurück. Mit einem Regler an der Oberseite lassen sich einzelne Scheiben herausnehmen. So kann das Gewicht von 4 bis 20 Kilogramm variieren. Damit kann ein individueller Trainingsplan erstellt werden und je nach Belieben die Intensität gesteigert werden.

Material: Kunststoff
Gewichtsklassen: 4 kg bis 18 kg
Füllmaterial: Keine Angaben
Im Set erhältlich:
Farbe: Schwarz-orange
Gewicht anpassbar:
Bonus: Einfache Lastanpassung per Regel an der Oberseite

4 : Kettlebell unter Einsatz von Hantelscheiben

 

Yes4All Hantelstange

Hantelscheiben-Tipp

Der Artikel von Yes4All ist besonders für Sportler, die schon einige Hantelscheiben besitzen, ideal. So können sie Gebrauch davon machen und sparen neben Geld auch noch Platz.

31,90 € ℹ️

Wer schon Gewichtsscheiben für eine Langhantel zu Hause hat und gerne auch eine Kettlebell ausprobieren möchte, der nutzt den Kugelhantelgriff von Yes4All. Hier lassen sich je nach Trainingslevel unterschiedliche Gewichtsscheiben einspannen. Kompatibel ist der Griff dabei mit ein und zwei Zoll Hantelscheiben. Bis zu einem Maximalgewicht von 45 Kilogramm können Sportler damit trainieren. Der Griff aus ABS sorgt für einen guten Halt und Rutschfestigkeit.

Material: Stahl mit Chrom-Finish
Gewichtsklassen: Bis zu 45 kg
Füllmaterial: Hantelscheiben
Im Set erhältlich: ✅ Im Set mit zwei Hantelstangen erhältlich
Farbe: Schwarz-rot
Gewicht anpassbar:
Bonus: Aufgrund des geringen Gewichts lässt es sich einfach transportieren

5 : Kettlebell aus soften Materialien

 

Bionic Body Weich Wasserkocher Glocke

Soft-Tipp

Für Sportler, die gerade erst mit dem Kettlebell Training anfangen und im Ausführen von Übungen noch nicht ganz sicher sind, bietet die Kettlebell von Bionic eine sichere Alternative zu Zement oder Gusseisen.

157,76 € ℹ️

Eine Kettlebell aus Gusseisen oder Zement ist sehr stabil und kann bei einem Unfall große Schäden hinterlassen. Die Kettlebell von Bionic hingegeben besteht aus einem soften Gewicht. Rutscht diese doch mal aus der Hand und fällt auf den Boden, kann nicht allzu viel kaputtgehen. Der stabile und große Griff sorgt dafür, dass Übungen sicher und leicht durchgeführt werden können.

Material: Kunstleder
Gewichtsklassen: 5 kg, 6,8 kg, 13,6 kg, 25 LB
Füllmaterial: Keine Angaben
Im Set erhältlich:
Farbe: Schwarz
Gewicht anpassbar:
Bonus: Softes Material verhindert Verletzung bei Unfällen

6 : Die massive Kettlebell

 

PROIRON Kettlebell Professional Kugelhantel aus Gusseisen, 4kg 8kg 12kg 16kg 20kg 24kg Gewichten Guss Schwunghantel Kugelgewicht Krafttraining - Schwarz Kettlebells

Langlebigkeits-Tipp

Dank der hochwertigen Materialien kann die Kettlebell ein Leben lang für intensive Trainingseinheiten sorgen.

Im Vergleich zu Kettlebells die aus Zement bestehen, sind Kettlebells aus Gusseisen kleiner und handlicher. Aus diesem Grund ist das Produkt von PROIRON auch besonders für Anfänger geeignet. Es bietet ebenfalls einen besonders breiten Griff, sodass die Kugelhantel auch mit zwei Händen gehalten werden kann. Das Material als auch die Lackierung mit Hammerschlag Finish sorgt für eine lange Lebensdauer. Außerdem ist sie dadurch vor jeglicher Witterung geschützt und lässt sich einfach reinigen.

Material: Gusseisen
Gewichtsklassen: 4 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg
Füllmaterial: Gusseisen
Im Set erhältlich:
Farbe: Schwarz
Gewicht anpassbar:
Bonus: SGS-Zertifizierung

Kaufberatung

Mit welchem Gewicht sollte trainiert werden?

Je nach Trainingslevel variiert das Gewicht mit welchem trainiert werden sollte. Umso erfahrener, umso schwerer kann dies natürlich ausfallen. Generell gilt die Faustregel, dass Anfänger eine Kettlebell von 6 bis 16 Kilogramm nutzen und Fortgeschrittene mit bis zu 24 Kilogramm trainieren. Profis nehmen die Kugelhanteln von 24 bis 32 Kilogramm zur Hand.

Wie effektiv ist ein Training mit Kettlebells?

Das Training mit der Kettlebell ist nicht nur hochintensiv und fördert die Fettverbrennung, sondern bietet noch weitere Vorteile. Es trainiert die Koordinationsfähigkeit, die Schnellkraft und Beweglichkeit. Je nach Übung wird eine andere Muskelgruppe gefordert. Allerdings werden Arme, Beine, Po und Rückgürtel immer genutzt.

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