Bei langen Tätigkeiten im Sitzen ist es für die eigene Gesundheit sehr wichtig, auf den richtigen Stuhl zu achten. Denn langes Sitzen kann sich schnell negativ auf die Rückenmuskulatur auswirken. Empfohlen ist es immer wieder die Sitzposition zu ändern, doch da sich dies oft schwierig gestaltet, empfiehlt sich ein ergonomischer Bürostuhl, der die Wirbelsäule und den Nackenbereich bestmöglich entlasten. Dazu ermöglichen die Stühle das Einstellen der Sitzhöhe, sowie der Arm- und Rückenlehnen, wodurch man nicht nur bequemer, sondern auch wesentlich gesünder sitzt. Welche Modelle empfehlenswert sind, erfährst du hier!

Kann ich durch den richtigen Stuhl Rückenschmerzen vorbeugen?

Ein richtiger Bürostuhl, der standfest, drehbar und höhenverstellbar, sowie eine schwenkbare Rückenlehne und gepolsterte Armstützen hat, scheint die bestmöglichen Voraussetzungen für langfristig gesundes Sitzen zu bieten. Ein solcher Stuhl ermöglicht dynamisches Sitzen, da die Sitzposition immer wieder ein wenig verändert werden kann, was eine einseitige Belastung der Wirbelsäule verhindert.

Worauf ist beim Kauf eines Bürodrehstuhls zu achten?

Beim Kauf eines Bürostuhls gibt es ein paar Kriterien, die vor dem Kauf beachtet werden sollten. Am besten wägt man die eigenen Ansprüche mit der geplanten Nutzung und der bestehenden Auswahl ab. Wesentliche Bestandteile des Stuhls sind die Polsterung von Rückenlehne und Sitzfläche. Über welche Mechanik sollte der Stuhl verfügen? Die verstellbare Sitzhöhe ist ein wesentlicher Faktor für die Gesundheit beim langen Sitzen. Zudem gibt es Stühle, die über Armlehnen und Kopfstütze verfügen. Als letzten Punkt sollten die Rollen beachtet werden, sind diese leichtläufig oder eher nicht? Das sollte unbedingt beachtetet werden, je nachdem, an welchem Ort der Stuhl genutzt werden soll.

Besteht die Gefahr, dass die Rollen des Stuhles meinen Boden beschädigen und wie kann ich dem vorbeugen?

Da sich Böden wie Laminat, Parkett oder aber auch Fliesen durch intensive Beanspruchung abnutzen können, empfiehlt es sich, eine Schutzmatte für den Gebrauch eines Bürostuhls zu nutzen. Die Schutzmatte kann zum einen den Boden schützen, aber auch sicherstellen, dass der Stuhl nicht plötzlich wegrollt. Durch eine strukturierte Oberflächenbeschaffung wirkt die Bodenschutzmatte ähnlich bremsend wie ein Teppich und sorgt für mehr Sicherheit. Da die Schutzmatten zumeist aus strapazierfähigem Vinyl gefertigt sind, lassen sie sich einfach reinigen.