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Trainingsbank Kaufberatung

Welche Trainingsbank passt zu welchem Trainingstyp?

Wer seine Sporteinheit gerne in den eigenen vier Wänden durchführen möchte, denkt früher oder später über eine eigene Trainingsbank nach. Dadurch steht einem Training wie im Fitnessstudio nichts mehr im Weg. Die modernen Trainingsbänke sind belastbar und können in verschiedene Positionen gebracht werden. Das ermöglicht dir eine optimale Stimulation deiner großen Muskelgruppen. In diesem Artikel klären wir alle wichtigen Details rund ums Thema Trainingsbank.

Highlights (weitere Produkte unten ⬇️)
Vielseitigkeits-Tipp
Trainingsbank mit Schwerlast-Struktur
JX FITNESS Hantelbank Verstellbar Multifunktion 90 Grad Fitness Trainingsbank als Schrägbank Flachbank Negativbank für Sit-ups Bizeps-Übung und Rückentrainer, Beinstütze Bauch Übung
Klassik-Tipp
Die vielseitige Hantelbank
WINNOW Verstellbare Hantelbank Klappbar Heimtraining Fitness Trainingsbank Schrägbank Negativbank Flachbank Bankdrücken Multifunktion Übung
Preis-Tipp
Die verstellbare Trainingsbank
CITYSPORTS Klappbar Heimtraining Fitness, Multifunktion Hantelbank Set für Ganzkörpertraining S1 S1-1
ℹ️ Wir erhalten von ausgewählten Shops und Partnern ggf. Provisionen

Eine Trainingsbank hebt dein Fitnesslevel nochmal auf eine ganz neue Ebene. Gerade für bestimmte Kraftübungen wie zum Beispiel Schulterdrücken, Schrägbankdrücken oder Bankdrücken benötigst du unbedingt eine Trainingsbank. Jedoch gibt es deutliche Unterschiede zwischen den verschiedenen Trainingsbänken. Gerade die Verstellbarkeit ist nicht unbedingt bei jeder Bank die gleiche. Wenn du zum Beispiel negative Übungen in dein Trainingsprogramm mit einbauen möchtest, dann solltest du darauf achten, dass die Bank unter null Grad gestellt werden kann. Außerdem solltest du die Gesamtgewichtsbelastung nicht aus den Augen verlieren, denn gerade, wenn du mit schweren Gewichten trainierst, steht die Sicherheit an oberster Stelle. Die maximale Belastbarkeit haben wir dir für jede Trainingsbank herausgesucht. Dadurch kannst du eine Trainingsbank auswählen, die perfekt zu deiner Körpergewichtsklasse und deinem Trainingsfortschritt passt. Wir haben verschiedene Modelle herausgesucht und miteinander verglichen. Am Ende klären wir noch einige spannende Fragen zum Thema.

1 : Trainingsbank mit Schwerlast-Struktur

 

JX FITNESS Hantelbank Verstellbar Multifunktion 90 Grad Fitness Trainingsbank als Schrägbank Flachbank Negativbank für Sit-ups Bizeps-Übung und Rückentrainer, Beinstütze Bauch Übung

Vielseitigkeits-Tipp

Hantelbank für viele verschiedene Übungen in solidem, langlebigem Design und mit maximaler Stabilität.

99,99 € ℹ️

Diese schöne, verstellbare Hantelbank ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Du kannst die Bank in neun verschiedene Positionen bringen und dadurch Übungen wie zum Beispiel Bizepscurls, Bankdrücken, Schulterpresse, Bauchmuskelübungen, Beinübungen und vieles mehr durchführen. Durch ihre spezielle Schwerlast-Struktur aus zwei Millimeter dickem Rohr ist sie besonders solide und stabil. Dadurch kann sie Gewichtskapazitäten von bis zu 272,15 Kilogramm standhalten.

Design: ⭐⭐⭐⭐⭐
Gewicht: 16,44 kg
Größe: Circa 117,5 x 46,5 x 16,4 cm
Marke: JX FITNESS
Material: Legierter Stahl
Klappbar:
Max. Belastbarkeit: 272,15 kg

2 : Die vielseitige Hantelbank

 

WINNOW Verstellbare Hantelbank Klappbar Heimtraining Fitness Trainingsbank Schrägbank Negativbank Flachbank Bankdrücken Multifunktion Übung

Klassik-Tipp

Handelsübliche Trainingsbank mit hochdichter Schaumstoffpolsterung für maximalen Komfort während dem Training.

95,99 € ℹ️

Die moderne Trainingsbank ist in verschiedene Positionen verstellbar und kombiniert technische Mechanik und die besten Materialien für Sport- und Outdoorartikel. Du kannst die Hantelbank mit nur wenigen Handgriffen montieren und anschließend direkt benutzen. Außerdem wurde bei der Herstellung auch auf das Gesamtgewicht geachtet. Dadurch ist sie leicht zu tragen, was gerade dem Trainingsprozess zugutekommt. Egal ob du Arme, Schultern, Rücken, Bauch oder Beine trainieren willst, die Hantelbank unterstützt dich perfekt bei jeder Übung.

Design: ⭐⭐⭐⭐⭐
Gewicht: 14,18 kg
Größe: 85 x 44,5 x 27 cm
Marke: WINNOW
Material: Legierter Stahl
Klappbar:
Max. Belastbarkeit: Keine Angabe

3 : Die verstellbare Trainingsbank

 

CITYSPORTS Klappbar Heimtraining Fitness, Multifunktion Hantelbank Set für Ganzkörpertraining S1 S1-1

Preis-Tipp

Trainingsbank für Ganzkörperworkouts aus leichtem, aber robustem und langlebigem Material.

89,99 € ℹ️

Diese Trainingsbank ist eine mehrfach verstellbare Trainingsbank. Dadurch kannst du sie in sieben verschiedene Positionen bringen und komplett unterschiedliche Übungen trainieren. Das Design ist mit einer einzigartigen Struktur hergestellt und das Material besteht aus solidem Stahl für bis zu 100 Kilogramm Gewichtskapazität. Das macht sie zur geeigneten Trainingsbank für dein Zuhause, damit du deinen Körper ohne Sorge mithilfe der Hantelbank trainieren kannst.

Design: ⭐⭐⭐⭐⭐
Gewicht: 12,88 kg
Größe: 32 x 32 x 75 cm
Marke: ‎CITYSPORTS
Material: Stahl
Klappbar:
Max. Belastbarkeit: 100 kg

4 : Die hochwertige Trainingsbank

 

ISE Multifunktional Trainingsbank Hantelbank verstellbar Klappbar mit Beincurler Semi-Pro Haushalt Fitnessgeräter für Kniebeuge Bankdrücken Rumpfbeuge belastet 120kg

Profi-Tipp

Solide Hantelbank für ein hochintensives Training dank raffinierter Verarbeitung und verdickten Stahlrohren.

149,99 € ℹ️

Wenn du auf der Suche bist nach einer Hantelbank, die dich bei allen Übungen ideal unterstützt, dann bist du hier genau richtig. Mit der SY-5430B kannst du ohne Probleme am ganzen Körper Muskeln aufbauen. Diese multifunktionale Trainingsstation ist ein semiprofessionelles Krafttrainingsgerät, mit dem du verschiedene Übungen wie zum Beispiel Kniebeugen oder Bankdrücken durchführen kannst. Dank der raffinierten Verarbeitung mit verdickten Stahlrohren ist diese Hantelbank ideal für schwere Gewichte geeignet.

Design: ⭐⭐⭐⭐⭐
Gewicht: 24 kg
Größe: 160 x 121 x 120 cm
Marke: ISE
Material: Legierter Stahl
Klappbar:
Max. Belastbarkeit: 250 kg

5 : Die Trainingsbank mit Gummihülle

 

ZELUS Einstellbare Hantelbank Multifunktion TrainingsBank Verstellbar Klappbare Hantelbank Sit-ups Bank Set für Ganzkörpertraining (mit Priesterhocker)

Einsteiger-Tipp

Hantelbank für dein eigenes Fitnessstudio mit Zwei-Zoll-Baumwollpolsterung und einer Gesamtbelastung von bis zu 150 Kilogramm.

Diese Trainingsbank wurde aus hochwertigem Stahl, superweichem Schaumstoff und atmungsaktivem, aber Schweiß-resistentem Kunstleder hergestellt. Die maximale Gesamtgewichtsbelastung beträgt 150 Kilogramm und ermöglicht eine unübertroffene Haltbarkeit. Durch die hohe Einstellungsvielfalt kannst du mit dieser Hantelbank jede Kraftübung durchführen, die du kennst. Besonders geeignet ist sie für klassische Übungen wie Bankdrücken, Rudern oder Kniebeugen.

Design: ⭐⭐⭐⭐
Gewicht: 8,1 kg
Größe: 130 x 55 x 30 cm
Marke: ZELUS
Material: Stahl, Baumwolle, Kunstleder
Klappbar:
Max. Belastbarkeit: 150 kg

6 : Die stylische Trainingsbank

 

Gymount Hantelbank Klappbare Verstellbare Trainingsbank Schrägbank – Beinhalterung für Bauchtraining, Einzigartiges & Platzsparendes, Fitnessbank, Aufgebaut Geliefert, Verdickter Stahlrahmen

Falt-Tipp

Trainingsbank in Gym-Qualität dank schwerem Stahlgestell und wasserabweisendem Lederbezug.

Die Hantelbank verfügt über sechs verschiedene Rückenpositionen, vier Sitzpositionen und kann innerhalb von Sekunden an eine neue Position angepasst werden. Dadurch kann das Training unkompliziert und schnell durchgezogen werden. Die Trainingsbank ist mit dickem Schaumstoff an den Fußrasten und der Rückenlehne ausgestattet, damit das Training möglichst komfortabel durchgeführt werden kann. Die maximale Tragfähigkeit der Bank liegt bei 150 Kilogramm.

Design: ⭐⭐⭐⭐⭐
Gewicht: 11,81 kg
Größe: 80 x 35 x 20 cm
Marke: Gymount
Material: Legierter Stahl, Leder
Klappbar:
Max. Belastbarkeit: 150 kg

Kaufberatung

Worauf sollte ich beim Kauf einer Trainingsbank besonders achten?

An erster Stelle steht beim Training immer die Sicherheit. Aus diesem Grund solltest du zuallererst die Gesamtbelastung im Verhältnis zu deinem Körpergewicht und deiner Hantelbelastung abgleichen.

Was kann ich mit einer Trainingsbank alles trainieren?

Mit einer Trainingsbank kannst du den ganzen Körper trainieren. Von der Armmuskulatur über die Schulter-, Bein- und Rückenmuskulatur, bis hin zur Bauchmuskulatur, ist alles möglich.

Gibt es einen Unterschied zwischen Trainingsbänken für Anfänger und für Profis?

Die Trainingsbänke unterscheiden sich meist in der Qualität und somit auch im Preis. Ein Profi trainiert mit viel höheren Gewichten. Dadurch muss die Trainingsbank auch ganz anderen Belastungen standhalten. Willst du also auch hoch hinaus, dann solltest du darüber nachdenken, dir direkt etwas Solideres zu kaufen.

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